Zdrowie

Informacje na temat medycyny

Strona o zdrowiu

Terapia skoncentrowana na uzyskaniu zmian w zachowaniu usiłuje jak najściślej zanalizować zaburzenia w zachowaniu pacjenta z uwzględnieniem środowiska, w jakim się obraca. Chodzi przede wszystkim o warunki i okoliczności, które doprowadzają do określonego zachowania, i o struktury, które je podtrzymują. Jej celem natomiast jest wspólne zastanowienie się, co można zmienić. W tej terapii przeżycia z wczesnego dzieciństwa odgrywają rolę drugorzędną. Zaburzenia w zachowaniu ocenia się z uwzględnieniem doznań, uczuć i wewnętrznych konfliktów pacjentów. W przeciwieństwie do psychoanalizy mniejsze znaczenie przywiązuje się do ujawnienia konfliktu, a dąży się raczej do wyuczenia lub zapomnienia pewnej formy zachowania: - w technikach przyswajających próbuje się celowo zmieniać nastawienia, oczekiwania lub postawy, na przykład rozładowywać lęki; - aktualne problemy można zwykle szybko rozwikłać lub za pomocą treningu odzyskać utraconą pewność siebie; - w treningu rozwiązywania problemów można stosować granie ról, naukę technik samokontroli aż po nowe metody samosterowania. Terapia skoncentrowana na uzyskaniu zmian w zachowaniu jest przydatna szczególnie w kombinacji z innymi metodami uzupełniającymi.